Receita: Picolé de Banana

Image

Hoje vou ensinar a vocês como preparar um picolé natural de banana!

Nesse calor que está fazendo nada melhor que se alimentar de coisas frescas e geladas, e pra não cair na tentação do sorvete cheio de conservantes, açúcares, gorduras e muitas calorias, que tal preparar um picolé bem cremoso em casa?

Image

Parece bom né? Pois é de verdade! E pra fazer é muito simples, você precisa de apenas 3 ingredientes:

Image

– Banana

– Iogurte Desnatado

– Aveia

Só de ver poucos ingredientes já dá um ânimo né? Porque normalmente receitas com baixas calorias são mais complicadas de fazer!

Bom, vamos pra parte prática, que é rapidinha de fazer:

Image

Primeiro você corta a banana no meio e coloca um palito de picolé ou um palito de churrasco mesmo.

Image

Depois você mergulha as bananas no iogurte desnatado.

Image

Aí você passa essa banana com iogurte na aveia, que pode ser tanto em flocos finos ou grossos 🙂

Image

Vai ficar assim!

Image

Image

Aí você enrola em um papel alumínio e coloca no congelador por algumas horas.

Image

Tchanãn! Está pronto o picolé super gostoso e magrinho pro nosso verão ficar completo! haha

Espero que vocês façam e gostem 😀

Até o próximo post!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s