Receita: Café Gelado Cremoso

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Mais uma receita aqui no blog e é super propício para o verão que chegou com tudo!

Eu sou uma apaixonada por café, porém no verão dá um desânimo pensar em tomar algo quente, então vim mostrar pra vocês uma receita super simples, rápida e muito gostosa para continuar tomando o café diário e ao mesmo tempo mandar o calor embora 😀

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Os ingredientes são:

– Café solúvel a gosto

– 3/4 de xícara de chá de leite desnatado

– 2 colheres de leite em pó

– Adoçante a gosto

– Gelo

Para fazer basta colocar no liquidificador todos os ingredientes e bater. Espere até o gelo se desfazer completamente e está pronto! É muito simples, né? Sem falar fica uma bebida super saborosa e cremosa mesmo com poucas calorias 😀

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E aí está o resultado final! Fica muito bom meeesmo gente 😀

Espero que tenham gostado, e até a próxima receita!

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Receita: Sorvete Natural de Banana

Uma coisa que eu adoro é achar receitas fáceis, com poucos ingredientes, gostosas, mas saudáveis. E essa receita do sorvete natural de banana se encaixa perfeitamente nesse contexto haha

Vamos para os ingredientes:

Banana.

Acredita que só vai banana na receita? Só BANANA aushduadsud Amo comer isso haha 😀

Modo de preparo:

Pra fazer uma porção você vai precisar de 2 bananas e um saquinho plástico:

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Aí você corta as bananas em rodelas e coloca dentro desse saquinho:

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Depois disso você amarra bem o saquinho e coloca no congelador:

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Depois de congelado, você coloca no liquidificador:

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Aí você começa a bater bem aos poucos. Primeiro eu sugiro que você use o “pulsar/limpar” do liquidificador até que as bananas fiquem mais em pedacinhos:

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Daí você continua batendo aos poucos, e parando para mexer com uma colher, até que fique homogêneo e cremoso:

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E tcharãan! Tá pronto o sorvete, que fica uma delícia!

Se você usar a banana caturra como eu usei, terá de valores nutricionais:

Calorias – 174 Kcal aproximadamente

Carboidratos – 67,4 g

Proteína – 2,8 g

Fibra Alimentar – 3 g