Receita: Café Gelado Cremoso

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Mais uma receita aqui no blog e é super propício para o verão que chegou com tudo!

Eu sou uma apaixonada por café, porém no verão dá um desânimo pensar em tomar algo quente, então vim mostrar pra vocês uma receita super simples, rápida e muito gostosa para continuar tomando o café diário e ao mesmo tempo mandar o calor embora 😀

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Os ingredientes são:

– Café solúvel a gosto

– 3/4 de xícara de chá de leite desnatado

– 2 colheres de leite em pó

– Adoçante a gosto

– Gelo

Para fazer basta colocar no liquidificador todos os ingredientes e bater. Espere até o gelo se desfazer completamente e está pronto! É muito simples, né? Sem falar fica uma bebida super saborosa e cremosa mesmo com poucas calorias 😀

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E aí está o resultado final! Fica muito bom meeesmo gente 😀

Espero que tenham gostado, e até a próxima receita!

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Receita: Picolé de Banana

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Hoje vou ensinar a vocês como preparar um picolé natural de banana!

Nesse calor que está fazendo nada melhor que se alimentar de coisas frescas e geladas, e pra não cair na tentação do sorvete cheio de conservantes, açúcares, gorduras e muitas calorias, que tal preparar um picolé bem cremoso em casa?

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Parece bom né? Pois é de verdade! E pra fazer é muito simples, você precisa de apenas 3 ingredientes:

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– Banana

– Iogurte Desnatado

– Aveia

Só de ver poucos ingredientes já dá um ânimo né? Porque normalmente receitas com baixas calorias são mais complicadas de fazer!

Bom, vamos pra parte prática, que é rapidinha de fazer:

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Primeiro você corta a banana no meio e coloca um palito de picolé ou um palito de churrasco mesmo.

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Depois você mergulha as bananas no iogurte desnatado.

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Aí você passa essa banana com iogurte na aveia, que pode ser tanto em flocos finos ou grossos 🙂

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Vai ficar assim!

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Aí você enrola em um papel alumínio e coloca no congelador por algumas horas.

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Tchanãn! Está pronto o picolé super gostoso e magrinho pro nosso verão ficar completo! haha

Espero que vocês façam e gostem 😀

Até o próximo post!